RENFORCER L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE DE SON BÉBÉ

Le développement de l'intelligence chez les enfants ne se limite pas à leurs capacités de raisonnement ; il inclut également leur aptitude à reconnaître, à interpréter et à gérer leurs émotions.
Plutôt que de cantonner l'apprentissage aux aspects cognitifs, pourquoi ne pas envisager l'éducation émotionnelle de nos tout-petits comme un moyen de développer leur intellect ?
En encourageant la compréhension et la gestion des émotions dès le plus jeune âge, les parents et les éducateurs leur offrent un précieux bagage pour l'interaction sociale. Cette approche complète de l'intelligence permet aux bébés de faire grandir leur être et d’acquérir ainsi les codes de communication avec les autres.

Les clés d'une Intelligence Émotionnelle

Le Quotient Intellectuel (QI) est un terme largement connu, mais l'Intelligence Émotionnelle (IE), elle, est moins familière. Pourtant, l'importance de l'intelligence émotionnelle dans le développement de l'enfant est fondamentale. Avant que ce concept ne devienne populaire grâce au psychologue Daniel Goleman, il y a une vingtaine d'années, Howard Gardener avait déjà identifié six types d'intelligences, parmi lesquelles figurait l’intelligence “du soi”, mais aussi l’intelligence de soi avec les autres.

“L'Intelligence Émotionnelle, ou IE, représente ainsi la fusion de ces [deux] intelligences”, comme le souligne la psychologue Isabelle Filliozat.

Cette capacité du cœur englobe le fait de se connaître et la capacité à reconnaître, comprendre et exprimer ses propres émotions, tout en étant capable de décoder et de soutenir celles des autres.

Complexe pour nos petits ? Eh bien non : elle est NATURELLE !
Cette double compétence cruciale pour l'enfant influe sur sa disposition à développer des liens dans le fonctionnement social de son entourage.

Pour stimuler le développement de l'intelligence émotionnelle chez les plus jeunes, Isabelle Filliozat met en avant un principe essentiel : la culture.
Parmi les tout-petits, certains semblent naturellement doués pour cette forme d'intelligence, mais il est crucial de souligner que tous les enfants possèdent en eux cette capacité émotionnelle innée. Cette différence de sensibilité émotionnelle peut être liée à des facteurs héréditaires, mais également à l'impact de l'environnement sur l'expression de nos gènes. Ainsi, l'éducation, l'attention portée aux émotions, l'encouragement à l'expression émotionnelle et le soutien affectif jouent un rôle déterminant dans le développement et la pleine floraison de l'intelligence émotionnelle chez les enfants.

Construire un lien émotionnel fort avec bébé avant sa naissance

Pendant la grossesse, les émotions ressenties par la mère ont un impact significatif sur le développement de l'enfant à naître. Il est essentiel d'éviter autant que possible les situations stressantes, car le stress maternel peut influencer le fœtus à travers les hormones de stress.
Prendre soin de son bien-être émotionnel durant la grossesse est devenu, en Occident, une importance primordiale pour le bon développement du bébé.

Parler directement à son enfant, in utero, et lui transmettre des messages positifs peut être une manière efficace de calmer et d'apaiser à la fois la mère et le bébé. Les fréquences émises et entendues par le fœtus de paroles attentionnées et rassurantes agissent comme des vibrations bienveillantes qui traversent la barrière de l'utérus.
De même que la détente induisant un battement cardiaque apaisé fait partie de la communication non verbale avec le bébé, qui grandit au chaud à l’intérieur du vendre de sa mère, se souviendra de cet état de tranquillité lorsqu’il sera né.

Des techniques telles que la relaxation, la visualisation positive, la cohérence cardiaque (conférence de Caroline Sevoz Couche de l’équipe MOODS du CESP), une ambiance odorante… aident la maman à aller vers l’apaisement.

L'Art de l'échange émotionnel dès les Premiers Jours

Dès les premiers jours de vie, nous sommes face à un petit être dont nous apprenons à décrypter les émotions.

Répondre à ses appels et le soutenir dans l'expression de ses émotions (pleurs, sourires, mouvements…) est recommandé pour lui donner des repères et confiance en ce monde nouveau qu’il découvre. Bébé ne connaît pas encore ce qu’est un caprice. Soyez à ses côtés dans cette période sensible où il apprend progressivement à exprimer, reconnaître, gérer et plus tard nommer ses sentiments.

Nommez les émotions ressenties par l'enfant et de les exprimer soi-même.

En encourageant ce dialogue émotionnel dès les premiers jours de vie, les parents ou les personnes présentes aux côtés de l'enfant accélèrent sa compréhension des émotions et renforcent le lien d'attachement émotionnel. Ne sous-estimez pas le processus d'identification et de verbalisation des émotions, même s’ils ne parlent pas, l’intégration orthophonique commence dès le dernier trimestre de grossesse. De plus, en exprimant vous-même vos émotions face à eux, ils en intégreront d’autant plus.

Répondez-leur, parlez-leur en face, en les regardant : donnez-leur toute votre attention et vos paroles lorsque eux-mêmes en expriment !

Nourrir l'Intelligence Émotionnelle de nos enfants

Pendant l'enfance, gérer les émotions de l'enfant, en particulier face aux colères, peut représenter un véritable défi. Essayez de lui enseigner à exprimer ses émotions de façon saine. Proposez des activités ludiques lui permettant d'explorer et de comprendre ses émotions : les PMI et les ludothèques ont des accueils adaptés pour le faire.

Les parents ou les proches ont, aussi, un rôle dans le développement de l'intelligence émotionnelle chez l'enfant. Leurs capacités à exprimer, à vivre, à laisser libre-court, à réguler construisent le caractère de leurs enfants.
En offrant un espace dans lequel les émotions sont accueillies et où les verbalisations sont encouragées, les parents permettent à leurs enfants de comprendre et de se construire.

Chez Calinescence, nous encourageons les parents à se connecter émotionnellement le plus possible à leur enfant !